Perjalanan Alam Perkahwinanku

Daisypath Anniversary tickers

Monday, July 3, 2017

CABARAN KURUS 30 HARI Day 1

Assalamualaikum


01.07.2017

Bermula cabaran kurus 30 hari.
Berat badan sekarang 67.4kg
Jenis Diet - Diet Low Calorie


Makanan

Pagi : Roti Gardenia  Telur Goreng
Tengah Hari : Mee Goreng Papan, 1/2 Pau Ayam
Malam : Nasi, Ikan Siakap, Sayur Kangkung, Telur Goreng
Snack : Kuih2 Raya

No comments:

Post a Comment