AEROBIKTHON JKDM 2012

Gotong Royong Raya 2012

Layan gamba jer lah yer....

TUKAR SUKA SAMA SUKA POLIS PDRM

SALAM,,

Untuk entry ini,..saya nak siarkan pengumuman untuk sesiapa yang yang berminat dari Sabah hendak bertukar ke Semenanjung, iaitu di Johor. Tawaran ini terbuka untuk Anggota Polis yang bertugas di Sabah dan bertukar dengan suami saya yang bertugas di BN6 PGA, Muar Johor. Kemudahan yang ada adalah berek yang baru belum didiami dan banyak kosong. Cuti bermacam2....cuti aral,..cuti biasa, cuti nkra, cuti balik dari pantai. Sebenarnya yang lain2 saya x berapa tahu sebab ini husband saya yang yang punya kerja. Untuk keterangan lanjut boleh berhubung dengan saya.

TEMPAT BERTUGAS : BN6, PGA MUAR JOHOR

TEMPAT INGIN BERTUKAR : AREA SABAH

Untuk yang berminat sila komen di ruangan komen dengan detail penuh....
Atau boleh call 013-5461008

BERAKHIR DAH 2012

Berakhirlah 2012

Maka detik jam 00.00hrs malam nie, maka berakhirlah tahun 2012 yang penuh suka dan duka dalam hidupku bersama suami. Mengingat kenangan yang lalu membuat aku tersenyum kerana semua yang berlaku telah mematangkan lagi diriku. Ikatan cinta yang terbina juga makin bertambah usianya,...benar kata orang "First year of the Marriage is the hardest"...tapi aku dan hubby telah laluinya dan ianya memberi kami pengalaman yang penuh bermakna. Maka tahun akan datang ini adalah tahun kedua perkahwinan aku dan hubby. Moga tahun 2013 memberi kami rezeki yang x ternilai. Terima kasih Allah S.W.T kerana sampai saat ini aku dan suami serta keluarga, sahabat handai masih diberi peluang bernafas di muka bumi ini.....

Tips Tidur yang Sehat dan Larangan Dalam Tidur

Tips Tidur yang Sehat dan Larangan Dalam Tidur

Manusia dapat bertahan 2 minggu tanpa makan, tetapi hanya bertahan 1 minggu saja tanpa istirahat. Tidur adalah waktu istirahat yang sangat baik, dgn tidur organs tubuh kita dapat beristirahat. Kekurangan tidur dapat merusak organ dan otak kita.
Ada 5 LARANGAN DALAM TIDUR :
JANGAN TIDUR MENGENAKAN JAM TANGAN
Jam bisa menimbulkan radioaktif,walaupunhanya sedikit, tapi kalau terlalu lama memakainya bisa berbahaya .
JANGAN TIDUR MEMAKAI BH (buat yg cewe ^_^ )
Para ilmuwan di Amerika mensinyalir bahwa pemakain BH diatas 12 jam, dpt mengakibatkan Kanker Payudara.
JANGAN TIDUR MEMBAWA TELP ANDA KE RANJANG
Gelombang Medan magnet yang ditimbulkan oleh alat electronik ini, dapat merusak system syaraf kita.
JANGAN TIDUR MASIH MENGENAKAN MAKE-UP
Hal ini dapat menimbulkan masalah pada kulit kita,karena kulit tdk dpt bernafas. Selain itu bisa bikin jerawatan.
JANGAN TIDUR DGN ISTRI ORANG
Jangan-jangan anda tidak bakalan bangun lagi (karena dibunuh suaminya)

Malam Penguatkuasaan 2011 JKDM

Hari Raya di Perantauan...beginilah rasanya...